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新聞動態(tài)

五谷雜糧中的粗糧可為肌膚排毒養(yǎng)顏

來源：旭朗機(jī)械發(fā)布時間：2020/9/21 14:38:13

點(diǎn)擊量：11

隨著現(xiàn)在社會的發(fā)展，我們的生活越來越好，幾乎我們的餐桌都是離不開大魚大肉類。但是呢，五谷雜糧也是我們
身體離不開的食物，雖然不是很起眼，但是它對我們身體有著很多很多的好處。

很多女生會為了排毒養(yǎng)顏不惜花高成本去買各種補(bǔ)品，化妝品，而往往忽略了每天必吃的五谷雜糧其實(shí)也是可以排毒
養(yǎng)顏的，而且還營養(yǎng)健康。你知道多吃粗糧能排毒養(yǎng)顏嗎？“五谷雜糧”主要包括：玉米、高粱、小米、蕎麥、燕麥、
蕎麥、薯類及各種豆類等在內(nèi)的產(chǎn)品。健康護(hù)膚，美容養(yǎng)生也是許多MM熱衷的生活態(tài)度。而粗糧的美容效果很好，
也是可為肌膚排毒養(yǎng)顏。

粗糧直接給皮膚帶來好處有：粗糧中的纖維素加速腸部蠕動，可以促進(jìn)我們排便排毒，減少長暗瘡等皮膚?。淮旨Z
利尿消腫讓皮膚細(xì)膩均勻。對皮膚來說，豆類及堅(jiān)果中的油脂富含維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基，是保護(hù)
皮膚的天使；特別是粗糧中還含有大量鎂，可促進(jìn)機(jī)體廢物的排泄，有減肥之功效，這也是保證皮膚健美的關(guān)鍵。

但是在有條件下的可考慮買一臺五谷雜糧磨粉機(jī)，磨完粉的粗糧不僅讓人體吸收的快，而且方便且營養(yǎng)。把自己想吃
的粗糧搭配好后進(jìn)行磨粉放進(jìn)干凈的罐子里，想吃的時候方可舀兩大勺沖熱開水即可代餐又飽腹，真是現(xiàn)代人上班族
的福利呀...
五谷雜糧磨粉機(jī)結(jié)構(gòu)

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